常常有人會在影片下面問：芒是不是被蚊子咬？手怎麼了怎麼紅紅的？跟大家簡單解釋一下什麼是慢性尋麻疹：你這樣想好了，路邊停的一排車就像人海中的我們，有些人就穩如泰山在那邊，刮風下雨電閃雷鳴都跟它無關；但有些人的警報器就比較敏感、比較大顆，只是呼嘯而過的機車擦身而過，就會發出震天的叭叭聲🚨
慢性尋麻疹的人只要在生活中遇到突如其來外在壓力，自體免疫系統就會ㄎㄧ笑，通通當作如臨大敵的立刻啟動身體過敏反應，提醒身體：欸欸欸注意⚠️我們好像遇到危險了！
其實很多事情說出來跟做出決定就好了，開始學著不要那麼容易被外在環境牽著走，只有用平穩的情緒面對世界，才可以保持清醒不過熱的頭腦、才可以擁有健康清爽的心靈狀態。
我這兩年也慢慢學著跟科技當隊友，能遇見神隊友就是一種生活中的萬幸，一起面對這個讓人警報大作的生活，潮濕的環境有除濕機幫襯，至於乾淨的空間，我推薦 Blueair Taiwan 空氣清淨機，可以手機連接WiFi遠端控制，超容易上手的自動模式只要一鍵按下，然後就沒有然後了！家裡就自動變超舒適✨外頭的世界再混濁沒關係，回到家就是要有大口換氣的安全感
自動調節風速跟濾凈的效果都很棒！可以過濾PM2.5、家具皮包的甲醛、連油煙等異味都能過濾乾淨！最重要的是：最低風速運轉只有32分貝音量，剛開始用的時候常常站起來去檢查有沒有在運轉，因為真的安靜到以為沒開哈哈哈哈😂
閉上眼深呼吸，緩口氣，張開眼睛問題依然存在，但是當你開始試著直視自己問題的那刻起，你就能感覺到壓力正在一點點的清除，因為自己的改變。
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